Comer enquanto dirige é uma ocorrência comum. Para alguns, isso acontece durante uma pausa no trabalho, enquanto outros o fazem durante uma longa viagem. No entanto, dificilmente existem muitos condutores que nunca tenham consumido bebidas ou alimentos enquanto conduzem.
Ao mesmo tempo, os médicos não recomendam o consumo de certos alimentos e bebidas durante viagens de carro. A sua utilização pode causar problemas aos condutores e, por isso, deve ser evitada.
Carboidratos “rápidos” que são imediatamente absorvidos pelo corpo
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Via de regra, são doces (chocolates, balas, biscoitos, sorvetes, sucos de frutas). Esses carboidratos fazem com que os níveis de açúcar no sangue subam rapidamente, levando a explosões repentinas de energia seguidas por uma queda, o que é especialmente problemático no diabetes e na obesidade.
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Lactose (açúcar do leite), que faz parte do leite
A lactose começa a ser digerida nas partes mais distantes do intestino, mas antes de chegar lá provoca a liberação de líquidos, estimula o crescimento de bactérias e desencadeia processos de fermentação, o que é de grande importância para quem tem problemas intestinais .
Fast food (batatas fritas, batatas fritas, hambúrgueres, pizza)
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Devido ao seu alto teor de gorduras trans, colesterol e sal, esses alimentos causam hipertensão, inchaço e flatulência.
Bebidas gaseificadas doces (limonada, cola)
Eles causam arrotos e azia porque o estômago fica distendido devido ao acúmulo de dióxido de carbono nele. Além disso, essas bebidas aumentam a sede devido à grande quantidade de açúcar, corantes e conservantes.
Café
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O café faz com que os rins trabalhem mais e, assim, estimula o aumento da micção. O efeito revigorante da bebida é perceptível por um curto período de tempo (30 minutos), após o qual o efeito da cafeína cessa e muitas vezes surge uma sensação de sonolência.
